新西兰麦卢卡蜂蜜怎么样,怎么吃可发挥最大效果

2019-06-28

  从童年到成年我们都喜欢喝甜甜的蜂蜜,那么你知道蜂蜜行业的“爱马仕”麦卢卡蜂蜜吗?据小编了解麦卢卡蜂蜜是从新西兰和澳大利亚南部独特的麦卢卡花中采集的,享有新西兰“国宝”的美誉,那你知道新西兰麦卢卡蜂蜜怎么样吗?研究表明,麦卢卡蜂蜜具有独特的抗菌活性,对肠胃不适的人有很好的养护作用。

新西兰麦卢卡蜂蜜

  了解完新西兰麦卢卡蜂蜜怎么样之后,那么怎么吃新西兰麦卢卡蜂蜜可以发挥到最大效果呢?

  1、直接口服

  饭前约0.5-1小时,将一匙新西兰麦卢卡蜂蜜直接放在嘴里,尽量延长蜂蜜在嘴里的时间,稍后再吞下,它对你的喉咙有消炎作用。

  2、用温水饮用

  用温水将新西兰麦卢卡蜂蜜冲开,然后直接服用。如果饮用温水,水温不应超过40摄氏度,如果水温过高,会破坏麦卢卡蜂蜜中酶的活性,使其失去营养。

  3、与其他饮品一起

  在食用豆浆、谷类食品、牛奶等食品时,可以加入一匙新西兰麦卢卡蜂蜜调味;也可以挤压柠檬、葡萄柚橙汁,制成蜂蜜柠檬汁或蜂蜜柚子汁。

  4、与其他食物一起

  例如,把新西兰的麦卢卡蜂蜜涂在面包片上,或者和燕麦、坚果水果等一起混合,做成很美味的早餐。

  5、作为原料

  蜂蜜通常是蜂蜜蛋糕的主要成分。有时,为了调味,蜂蜜也被用作原料,直接添加到月饼和糕点中。

新西兰麦卢卡蜂蜜怎么样

  6、其他用途

  沙拉和烧烤调味料,一般的沙拉菜有蜂蜜拌番茄、蜂蜜拌苦瓜、蜂蜜拌莲藕或蜂蜜拌坚果;烧烤,如烤肉串、烤鸡翅膀、烤玉米等,可刷蜂蜜烧烤,刷完蜂蜜后,对食物进行检验,色泽鲜亮,味甜。

  注:正常成人每日使用2-3匙,约20克为宜,不长期过量食用;最好不要给1岁以下婴儿吃蜂蜜。

  以上就是关于新西兰麦卢卡蜂蜜怎么样,怎么吃可发挥最大效果的一些信息,蜂蜜对于我们的身体有很好的作用,我们可以好好的利用蜂蜜的功效,达到养生的效果。

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